kako zmanjšati apetit?

barbehh • Od: 23.10.2012 • Prispevkov: 24
kako zmanjšati apetit? 2.6.2013 10:02
zaradi čustvenih težav se prekomerno nažiram...nikol se ne ustavim pri enem litru sladoleda, ampak kr naprej še meljem :S...zanima me kako naj imam občutek sitosti..sicer sem na netu zasledila, da se modeli futrajo z vato in papirčki..sam to ni lih gut k se ti prlepi na steno želodca...plizz
la-joie • Od: 26.4.2009 • Prispevkov: 119
Re: kako zmanjšati apetit? 2.6.2013 15:16
eh kaka vata in papirčki dej nehi. odločit se moreš in to je vse. dokler ti bo vseeno za tvoje telo in tvoje zdravje lahko poješ 10 litrov sladoleda. ko se boš pa enkrat odločla, da želiš bit zdrava in postavna, pa s tem pač nehaš. ješ redne uravnotežene zdrave obroke, ko se ti zlušta sladkega poješ kos sadja, spiješ skodelico čaja, greš na sprehod. vse se da če se hoče. verjetno si že pozabila kako izgleda dejanski občutek lakote, poskusi met en dan recimo vodni dan torej nič ne jej, samo pij vodo in čaj. boš ugotovila da v resnici sploh nikoli nisi lačna ampak te kliče zasvojenost s sladkim.
slovenc79 • Od: 19.8.2011 • Prispevkov: 1260
Re: kako zmanjšati apetit? 2.6.2013 18:23
reši vzrok problema, ne posledice.

drugač pa spij kozarc vode, pa bo Smile


Uporabi pamet, ko si 'gor',
da ne bo problemov, ko greš 'dol'!

Zaradi tvoje varnosti med sodelovanjem v Forumu ali na Čveku ne objavljaj svojih osebnih podatkov, imena, priimka, naslova, kjer stanuješ, e-naslova, telefonske številke, ne razlagaj, v katero šolo hodiš in ne objavljaj svojih fotografij ali povezav do njih.

Prav tako na Forumu ali Čveku ne objavljaj osebnih podatkov in fotografij ali povezav do svojih prijateljev in znancev, niti jih ne pošiljaj po mejlu osebam, s katerimi se srečuješ na netu.

Če se s sogovorniki ne strinjaš, jim to lahko vljudno poveš. Nadzor nad Forumom in Čvekom ima uredništvo spletnega mesta eetaq.si, ki si pridržuje pravico, da žalitve, zmerjanja, neplačane oglase in druge neprimerne vsebine izbriše po lastni presoji. Če ti kaj ni všeč, oz. imaš kakšno pripombo povezano s vsebino Foruma ali Čveka, nam pošlji mejl na urednistvo@eetaq.si.