HUJŠANJE--->HELP!!!

heyy....ja sm kle mau brala pa so ful koristni nasveti....jst recmo tečem pa telovadm kr dost pa niti ne pujem ne vem kolk pa ne morm shujšat.....enkart sm ful shujšala zarad zobnga aparata sm sm se pol takoj nazaj zredila....no zdej mam oa en čaj k ga je moja mami probala in je u dveh mescih shujšala za okol 10 kil.....no in zdej bom tut jst probala...pač fora je da ti res pumaga shujšat in obdržiš težo...mislm saj moja mami jo zdele drži že kkšne pol leta al pa več.....je narjen na čist naravn način in sicer iz ene moke al pač neki k majo na japonskem al pa kitajskem k ubistvo oni to stvar kr tko jejo in so ful zdravi pa suhi pa to....aja pa ful ji je zmanšal apetit in sploh ne puje več tok vlik....tko da bom probala...je tko da ga piješ zjutri....glede na to da sm stara 16 je najbol priporočliv da ga spijem sam pol vrečke....mal je neokusn sam putrpiš...pa pol morš res pit 2 litra vode na dan al pa več kr se tko čistš....pač jst bom probala....kr že zdej delam use to pa mi ne pumaga prou vlik upam da bo tole.....drgač pa srečno pr hujšanju:))

ampak a ni čudn da ni ceu svet suh če se uležš pred kauč, si daš okol pasu en pas da ti mal šejka špeh, si namažeš kremco proti celulitu.. potem se greš nažret k prasc, kasneje vzameš tableto za hujšanje da pokuriš kalorije in nato zvečer še spiješ čaj za hujšanje? hmmmm, treba bit usen mal realen. edino sranje, ki pomaga za hujšanje je zeleni čaj, ker pospeši prebavo, ampak noben nebo shujšu če se ga bo naliu s tem čajom..
tko da, ni druge: mn jest, več telovadt! pa zjutri lahko jeste karkoli oz. ni tok pomembno, za kosilo jeste srednje in za večerjo zelo malo oz. lahko. srečno!