prosimprosimprosim it's getting out of control :// !

hmmm...ja se vidi d maš zlo malo rjave maščobe...no probi se držat diete NIČ MESA, ker ta ponavadi ima vso maščobo...pa namesto sladkarij se najej solate al pa sadja al pa najbolše: LUBENICE, sladka je, pa ni maščobe v njej...vso srečo...kr to kar ti delaš res ni dobro, kaj bi rada da te infarkt al kaj? ...to veliko tvegaš da to delaš...probaj brez sladkarij pa mesa...čim več sadja pa zelenjave...to boš shujšala tako da bodo ti rekli da si presuha...torej: čim MANJ mesa in sladkarij...čim VEČ sadja ter zelenjave...vso srečo...pa tud če se ponovno tok naješ po treh dneh ne idi telovadit tok da skor umreš raje reči: je kaj je, samo od danes naprej se držim diete...pa ne govori vsdaki dan da boš začela ju3 ker tako nikoli neboš začela...vso srečo!

PA NE POZABI NE PREOBREMENJUJ SE: KER NOČEMO DA BI ČEZ KAKŠEN MESEC SE POJAVILA OSMRTNICA S TVOJIM IMENOM NA EETAQ-E!

veš js ti svetujem da se najprej skuliraš aveš uno da nisi čist nora pa da ne razmišlaš sam še o tem. tko da si uzem tko kak dan dva k boš nvem delal neki kr ti je ušeč in da se znebiš tega pritiska. pol tretji dan pa razmisl u izi kaj delaš narobe in kko bi samo začela zdravo živet. pa si postav neke dosegljive cilje glede gibanja in uravnotežene prehrane ;P no jz tut hočem prit tko do take postave normalne ane d bom suha in zdrava in zadovolna sama s sabo. in glede gibanja js laufam in telovadim zjutrj in zvečer pa še ful u izi si pol glede hrane pa nč sladkarij in maščob ane. glede mesa pa tko lohk ga mal omejiš ane ampak neki mesa pa morš jest da ne boš mela kakih težav z slabokrvnostjo. tko da ne pretiravi z nekimi dietami kr je to en šit pa sploh ne morš tko shujšat k maš skos u glav to misu da trpiš kr hočeš shujšat in se ubadaš z nekimi dietami... bolše da ješ uso hrano razn sladkarij in tega in si urediš tko da maš na dan 6 MALIH obrokou in ne ješ pošesti zvečer.... kr drgač je to preuč stresno in ne zdržiš. pa ne stradat pa bruhat kr k boš nehala delat to (stradat, bruhat) se boš takoj nazaj zredila al pa resno lohk zboliš!!! velik sreče

hmm.. glede na to kaj sem prebrala bi ti priporočala, da najdeš neko pomoč oz. si jo poiščeš preden bo prepozno.. sama sem bla debela in so me v šoli zbadali, potem sem pa shujšala in padla izpod nadzora in zbolela, čeprav sem si pravla, da jaz ne morem zbolet ipd.. začela sem stradat.. tak odnos do hrane res ni vredu in to je bolezen, katero je težko premagat pa še uničuješ si svoje življenje, stalni pregledi v kliničnem centru te res spravijo ob živce in to ko ti nešče pravi kolko kg bi mogu met, doma ne moreš jest brez nadzora, ker te na vsakem koraku preverjajo kaj ješ, če sploh ješ in blablabla.. ko to končno premagaš in fizično ozdraviš misliš da je zaj vse OK, pa ni to tak, še vedno pride do krize, ko se sovražiš oz sovražiš svoje telo, in vse kar je na tebi, v bistvu ugotoviš, da še vedno nisi popolnoma zdrav.. v kriznih časih je najbolše, da probaš dalje jest normalno in čez par dni kriza poneha, samo predat se ne smeš..
če te tok moti tvoje telo in praviš, da včasih zbruhaš ven kaj poješ, gre že za znake bolezni, zaupaj se tistemu ki mu najbolj zaupaš (ali je to mama,sestra,kdor kol)in pusti, da ti ta oseba pomaga, čeprav si boš mislla pa kaj mi neke bluziš, brigi se za sebe, boš kasneje hvaležna..
dieta? bvz. raje se ukvarjaj s športom, npr. jaz treniram atletiko; jej zdravo (sadje, zelenjavo pa tudi meso, ker meso je tudi pomembno.. ne rabiš ga uživat čist vsak dan, čist opusti pa ga tudi ne..)
nočem pridigat al pa karkol sam pomagat hočem, ker te na nek način razumem..

joj...ne ni normalno...to je v tvojem primeru že kronični problem...se pravi da samo o tem kako se boš zredila razmišljaš...probi odmislit tole...pa če se že ne upaš zaupati staršem (saj te razumem) idi sama k zdravniku in mu povej vso resnico...ker če se boš zlagala lahko da ti predpiše napačno zdravilo in bodo težave še hujše...povej mu da je to že kronično...povej mu da se potem preobremenjuješ (preveč telovadiš) zaradi tega...vse mu povej...pol pa ti bo predpisal kakšne tablete za zmanjšanje apetita (ne boj se saj te ne bo poslal v pobolševalnico)...pol pa povej nam kaj je rekel obljubiš?...vso srečo!! želimo si da čim prej ozdraviš te bolezni...

že to, da si priznala da je tvoj način do hrane napačen, je že to pogumno.. zaj še pa zberi pogum pa povej to mami al očetu (komu pač bol zaupaš) ker mi ti ne moremo prek spleta pomagat,lahko ti dajemo nasvete sam to je bol tak.. če pa ne želiš nobenmu povedat, pa je pol bolš, da se odpraviš k zdravniku.. (ampak če nisi polnoletna mislim, da bo tudi staršem sporoču,tak da je bolše če jim sama poveš(nwm kak je s tem), pa še lažje ti bo ko se boš zaupala nekomu..
jaz sem se zaupala mami, ker me je res že strah blo in potem sma šle skup k zdravniku.. 1x sem bla v bolnici, da sem bla na infuziji, pa da so mi kri pa to pregledali, pa pazli kak jem pač pa to.. pol se je stanje pobolšalo, ko pa sem prišla domov pa sem spet začela hujšat.. potem mi je osebni zdravnik dau napotnico za lj in za pedopsihologinjo v mb..
še zdaj hodim na vsake tolko časa v lj na preglede.. če pa zdravljenje pod domačim nadzorom ne deluje, pa te sprejmejo v klinični center, ki je prav za to namenjen.. tak, da je bolše in PRIPOROČAM ti, da ČIMPREJ UKREPAJ!

posluš če se že greš zaupat mami vedi da delaš zelo pogumno stvar! pojdita k zdravniku ta pa ti bo pomagal...vedi da delaš stvar ki je 68% najstnikov ne bi upalo! BRAVO!
And...don`t be scared...everything will be fine i promise! good luck with solving the problem! ZAUPAJ VASE; TO JE EDINI NAČIN DA TI BO USPELO! vso srečo še enakrat ti želimo vsi dobri na eetaq-u!