HELP-------> KaKo shujšat????'

mislim da je naswetov za hušanje že ogrooomno tak da bi lahko najprej uporabla iskalnik

kak shujšat? nasploh manj jej, manj sladkarij, veliko vode spij pa ne jej pozno zwečer in rezultati so zagotowljeni jaz sem tak shujšala v zelo hitrem času. sicer nisem namerno hujšala ampak sem se želela samo " bolj zdravo prehranjevat" sladkarijam se ti ni potrebno powsem odpovedat ampak si jih kar brez slabe vesti privošči tu pa tam
pa dosti se gibat! verjamem, da ti ni zaj ravno za to da bi šla wen tečt. počakaj na pomlad pol pa na kolo, tečt, odbojko igrat, badminton...wseee tak boš ziher boš shujšala in ogromno volje morš met pa ne obupat če rezultati nebojo takoj vidni
pa ne nasedat nekim dietam, ki po večini ne delujejo.. sicer pa, stara si 14 let in verjetno ti ni potrebno nevem kolko hujšat, ker se še razvijaš in vse to... ampak ti verjamem da se ne počutiš vredu, če maš o sebi mnenje, da si debela...pomoje sploh nisi tak kile niso vse
upam, da ti uspe ! )