Celulit

• Ursxx • Od: 6.12.2009 • Prispevkov: 252

Celulit 24.5.2010 21:05

Stara sm 13 let (2 mesca 14) in uglaunm mam celulit in me je ful sram ker ga nima nobena tok mlada ženska a ne. -.-

• soonck • Od: 16.2.2010 • Prispevkov: 538

Re: Celulit 24.5.2010 21:24

hmm. mjbi pa to sploh ni celulit ampak kj druzgaa. drgač si pa usak dan k se stušerat si maseri s kšnim pilingom k ma not limono al pa kj tazga (:
js drgač usak dan laufam zu3 pa dvečer in je suupr Very Happy

. mislm men je ušeč (: tut ua postavoo je mega. Cool

• BuBu • Od: 25.3.2009 • Prispevkov: 245

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 25.5.2010 0:23

Ursxx pravi:

Stara sm 13 let (2 mesca 14) in uglaunm mam celulit in me je ful sram ker ga nima nobena tok mlada ženska a ne. -.-

hahaha jaja to ti mislš. jz sm bla dle maja 14 pa mam celulita weč ko sraja Wink

to je pač tk. pomaga ti lah telovadba še to ti ga nwm bol not porine pa mišice se nardijo da se pač ne wid tk. ;*

• to.sem.jaz • Od: 21.5.2010 • Prispevkov: 97

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 25.5.2010 13:37

ah ne skrb to se velikim dogaja... sam pa mela tud js še pred kratkim celulit - na zadnji plati ;o xD.
no pomoje je naibol da se ukvarjaš s kšnim športom + zdrava prehrana zravn.
js osebno pa tud usak dan tečem (4km). tko je kr sprostitveno pa tud supr se pol počutm, najbol pa je ker ti lepo oblikuje telo. (:

do sports and your life will be happier. ;P
_________________
live for the moment.

• ucauca • Od: 16.9.2009 • Prispevkov: 336

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 25.5.2010 21:04

vidš use babe na našmu forumu laufajo....sam še tebe čakamo Confused

• Ursxx • Od: 6.12.2009 • Prispevkov: 252

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 18:29

ucauca pravi:

vidš use babe na našmu forumu laufajo....sam še tebe čakamo Confused

jah jah jst sm tut u nedeljo zčela tečt in jaa. pridm na forum in kr neki komentarjou xD sm misnla da ne bo nič

Ps. kakšn nasvet za odstranjanja celulita brez kremic razn šport? vem da baje zoc od kave pomaga... Hvala hvala.

Ps. ba so res trebušnjaki dobri za raven trebugh pa če res je dost če jih zju3 pa zvečer po 30 nardiš ampak unih malih k ti napne mišice na trebuhu ne unih k se morš dvignt do kolen?

hvala (:

• to.sem.jaz • Od: 21.5.2010 • Prispevkov: 97

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 18:46

pomoje use bl tko tko pomaga če nč ne športaš...

s trebušnaki pa ne pretiravat. deli jih na začetku mal, potem pa vedno več... ti pa kr trebuh pa trebušne mišice oblikujejo ja...
_________________
live for the moment.

• Ursxx • Od: 6.12.2009 • Prispevkov: 252

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 18:47

to.sem.jaz pravi:

pomoje use bl tko tko pomaga če nč ne športaš...

s trebušnaki pa ne pretiravat. deli jih na začetku mal, potem pa vedno več... ti pa kr trebuh pa trebušne mišice oblikujejo ja...

hvala.

• soonck • Od: 16.2.2010 • Prispevkov: 538

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 18:48

uu za trebuh je supr pilatees (: js s sestro vedno hodm kadar mava cajt Very Happy

ena noraa vaja za trebuh: uležš se na hrbet pa se mau dvigneš. glih tok da se ti trebušne mišice napnejo. stegneš roke in z njimi delaš gor pa dol. zloooo hitr. h en metulčk. nwm kko nej to povem.. xD upam da štekaš. no to deli usako jutro pa večer. (: sam na začetku u izi d neboš mela musklfibraa. Wink

• Ursxx • Od: 6.12.2009 • Prispevkov: 252

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 18:51

soonck pravi:

uu za trebuh je supr pilatees (: js s sestro vedno hodm kadar mava cajt Very Happy

ena noraa vaja za trebuh: uležš se na hrbet pa se mau dvigneš. glih tok da se ti trebušne mišice napnejo. stegneš roke in z njimi delaš gor pa dol. zloooo hitr. h en metulčk. nwm kko nej to povem.. xD upam da štekaš. no to deli usako jutro pa večer. (: sam na začetku u izi d neboš mela musklfibraa. Wink

ja ja štekam enkrat smo to delal na športnm dnevu un ja Usaka skupina je čist crkjena vn pršla k so ns tam not gonil k *. In če to prvič pa nevem kolkrat to delaš itak da se nasledn dan komi premikaš.

Ps. kokrat pa vajo ponoviš kok zju3 pa kok zvečer k začneš kr pol daš usakič po ene 2 več in pol ti je čist na izi.

• soonck • Od: 16.2.2010 • Prispevkov: 538

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 18:54

k grem s sestro na pilates tm nardimo po ene 1oo. sam na začetku k sm bla sm si rekla: kera bedna vaja. čis u izi:D sam k sm začela sm bla čis a d i j o. tko da na začetku po ene 3o, pa usak drug dan 1o več (:

• Ursxx • Od: 6.12.2009 • Prispevkov: 252

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 18:55

soonck pravi:

k grem s sestro na pilates tm nardimo po ene 1oo. sam na začetku k sm bla sm si rekla: kera bedna vaja. čis u izi:D sam k sm začela sm bla čis a d i j o. tko da na začetku po ene 3o, pa usak drug dan 1o več (:

Okej ju3 začnem ((;

em pa še nekej zju3 30 in zvečer al sam 15, 15 ?

• soonck • Od: 16.2.2010 • Prispevkov: 538

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 18:57

če boš loh probi zu3 in zvečer 3o drgač pa usaj 2o Wink

have fuun <3

• Ursxx • Od: 6.12.2009 • Prispevkov: 252

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 18:57

soonck pravi:

če boš loh probi zu3 in zvečer 3o drgač pa usaj 2o Wink

have fuun <3

Hvala! <33<33

• soonck • Od: 16.2.2010 • Prispevkov: 538

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 19:03

ni za keej. Smile

ej pa laufi nujno! to je pa took noro. js usako jutro pa zvečer in je zakon. rit je utrjena, trebuh ravn.. Very Happy

zakon res. probi (:

• Ursxx • Od: 6.12.2009 • Prispevkov: 252

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 19:05

soonck pravi:

ni za keej. Smile

ej pa laufi nujno! to je pa took noro. js usako jutro pa zvečer in je zakon. rit je utrjena, trenuh ravn.. Very Happy

zakon res. probi (:

Zju3 jst ustanm ob pol 7 tko da ne bom šla pred šesto laufat kr zdej po en km na dan popoudne.

Ps. em za rit kakšne vaje delaš al gre to use z tekom pa za noge tut kake vaje.

• soonck • Od: 16.2.2010 • Prispevkov: 538

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 26.5.2010 19:10

ja tut delam kadar se spomnem (:
*uležeš se na hrbet in dvigneš rit kokr loh visok. dvigneš eno nogo in jo pokrčš pa stegneš. to ponoviš 1ox (pol še druga noga) rit daš dol, se mau oddahneš in use skupi ponoviš 4x.
*delaš napou počepe. predstaulaš si ga se usedeš na stou. ponoviš 15x. Very Happy

če se še kej spomnem ti napišm (;

• znja • Od: 30.4.2009 • Prispevkov: 10

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 28.5.2010 6:47

soonck pravi:

ni za keej. Smile

ej pa laufi nujno! to je pa took noro. js usako jutro pa zvečer in je zakon. rit je utrjena, trebuh ravn.. Very Happy

zakon res. probi (:

kak daugo pa že laufaaš ? =)

• avanii • Od: 11.7.2009 • Prispevkov: 18

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 5.6.2010 22:41

soonck pravi:

uu za trebuh je supr pilatees (: js s sestro vedno hodm kadar mava cajt Very Happy

ena noraa vaja za trebuh: uležš se na hrbet pa se mau dvigneš. glih tok da se ti trebušne mišice napnejo. stegneš roke in z njimi delaš gor pa dol. zloooo hitr. h en metulčk. nwm kko nej to povem.. xD upam da štekaš. no to deli usako jutro pa večer. (: sam na začetku u izi d neboš mela musklfibraa. Wink

nog ne pokrčš?

• Eay • Od: 25.4.2010 • Prispevkov: 420

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 5.6.2010 23:29

a ma katera kakšne izkušnje z kremami proti celulitu?

• backspace • Od: 3.4.2010 • Prispevkov: 46

Citiraj • Na vrh

Re: Celulit 5.6.2010 23:56

pač ga maš.. **** ga XD

Uporabi pamet, ko si 'gor', da ne bo problemov, ko greš 'dol'!

Uporabi pamet, ko si 'gor',
da ne bo problemov, ko greš 'dol'!