Pošlji tudi ti svoj prispevek! Lahko pošlješ vic, verz, zgodbico ali pa kar povezavo do zanimivosti, ki jih najdeš na spletu. facebook twitter homepage
eetaq arrow status arrow šmorn arrow Granola

šmorn

Granola

Granola so okusni pečeni kosmiči, bogati z energijo.

granola

Lahko jo narediš v večjih količinah in uporabiš za pripravo zdravih zajtrkov...

Potrebuješ:

  • 3 skodelice ovsenih kosmičev,
  • 2 skodelici raznih oreškov,
  • 1 skodelica sladkega suhega sadja,
  • 3/4 skodelice kokosove moke,
  • 1/4 skodelice rjavega sladkorja,
  • 1/4 skodelice javorjevega sirupa ali medu,
  • 1/4 skodelice rastlinskega olja,
  • 1/2 čajne žličke soli

Postopek:

Predgrej pečico na 250°C. V eni skledi pomešaj kosmiče, suho sadje, kokos in rjavi sladkor, v drugi pa javorjev sirup, sol in olje.

Nato obe mešanici pomešaj med seboj in nadevaj v pekač prekrit s papirjem za peko. Pekač postavi v segreto pečico, kjer naj se granola „peče“ približno 1 uro in 15 minut. Ko kosmiči dobijo enakomerno rjavo barvo jih odstrani iz pečice, presipaj v posodo s pokrovom, dodaj rozine in mešaj, dokler niso vse sestavine enakomerno razporejene.

Pečeno granolo lahko kar takoj uporabiš za pripravo obroka tako, da nekaj žlic kosmičev preliješ s toplim mlekom, jogurtom ali smetanovo kremo in jim po želji dodaš še sveže sadje.

Preostalo ohlajeno granolo tesno zapri s pokrovom in hrani za prihodnje zajtrke.

Mama reče prvošolčku:
"Če ne verjameš v Božička in Dedka Mraza, ti ne bosta prinesla daril."

"Gotovo bosta, saj v štorkljo tudi ne verjamem, pa mi je vseeno prinesla sestrico."
eetaq misli: Kaj nam škodi
Nobena nezdrava hrana ne povzroča telesu toliko škode kot jeza in maščevalnost.
Najstniški filmi - najboljših 100
Si želiš pogledati najstniški film, pa meniš, da si videl/a že vse? Preveri ta seznam. Gotovo ...
eetaq misli: O hvaležnosti
Za stvari, ki se tebi zdijo samoumevne, nekdo drug moli in prosi zanje. BODI HVALEŽEN ZA TO, KAR ...
Umetnine na krožniku
Zagotovo drži, da jemo tudi z očmi. Zanimiv video predstavlja 11 idej za dekoracijo in ...
Kolerična Luna
Dnevom med prvim krajcem in polno Luno pravimo obdobje kolerične Lune.
eetaq misel - Čas z otroci
Nikoli se ne boš ozrl na svoje življenje in pomislil: "Preveč časa sem preživel s svojimi ...
Optična iluzija
Zgleda ko da je animacija, pa ni
Ime Ana v numerologiji
Ana je drugo najpogostejše ime v Sloveniji. Numerološko gledano ime Ana vibrira v številu 7.
Parkour - akrobacije in preskakovanje zidov
Ryan Doyle izvaja parkour v turškem Mardinu. Noro.
eetaq misli: Migaj!
Migaj, ker imaš rad/a svoje telo. Ne zato, ker ga sovražiš.
Anathema - Untouchable (part one)
Nov, zelo nenavaden video banda Anathema. Malo za razmišljat...
eetaq misli: Da bi bil srečen...
Da bi bil srečen moraš... Pustiti za seboj kar je končano. Biti hvaležen za to kar je ostalo. Se ...