Pošlji tudi ti svoj prispevek! Lahko pošlješ vic, verz, zgodbico ali pa kar povezavo do zanimivosti, ki jih najdeš na spletu. facebook twitter homepage
eetaq arrow status arrow šmorn arrow Granola

šmorn

Granola

Granola so okusni pečeni kosmiči, bogati z energijo.

granola

Lahko jo narediš v večjih količinah in uporabiš za pripravo zdravih zajtrkov...

Potrebuješ:

  • 3 skodelice ovsenih kosmičev,
  • 2 skodelici raznih oreškov,
  • 1 skodelica sladkega suhega sadja,
  • 3/4 skodelice kokosove moke,
  • 1/4 skodelice rjavega sladkorja,
  • 1/4 skodelice javorjevega sirupa ali medu,
  • 1/4 skodelice rastlinskega olja,
  • 1/2 čajne žličke soli

Postopek:

Predgrej pečico na 250°C. V eni skledi pomešaj kosmiče, suho sadje, kokos in rjavi sladkor, v drugi pa javorjev sirup, sol in olje.

Nato obe mešanici pomešaj med seboj in nadevaj v pekač prekrit s papirjem za peko. Pekač postavi v segreto pečico, kjer naj se granola „peče“ približno 1 uro in 15 minut. Ko kosmiči dobijo enakomerno rjavo barvo jih odstrani iz pečice, presipaj v posodo s pokrovom, dodaj rozine in mešaj, dokler niso vse sestavine enakomerno razporejene.

Pečeno granolo lahko kar takoj uporabiš za pripravo obroka tako, da nekaj žlic kosmičev preliješ s toplim mlekom, jogurtom ali smetanovo kremo in jim po želji dodaš še sveže sadje.

Preostalo ohlajeno granolo tesno zapri s pokrovom in hrani za prihodnje zajtrke.

Lan je očetu zavrtel heavy metal komad na cedeju in ga vprašal:
"Ata, si že kdaj slišal tako dobro glasbo?"

"Ja, prejšnji teden, ko sta se zaletela dva tovornjaka. Eden je prevažal kante za mleko, drugi pa žive prašiče!"
Materinstvo
Materinstvo je največja loterija na svetu. Zmagoslavna življenjska sila. Gromozanska in strašna - ...
Hladno kodranje las s pomočjo rute
Vroče klešče in krtače uničujejo lase. Poglej, kako si enostavno in na lasem prijazen način ...
O ranljivosti
Vsak dan pusti naj se ti zlomi srce. V pogovoru. Ob poslušanju pesmi. V samoti, ko sonce vzhaja...
Korejci so na pohodu. No, korejke...
Po korejskem Gangnam stilu so tukaj še sladke Girl's Generation. A niso cukrčki?
Kampiranje - užitek ali norost?
Mraz, vročina, mokrota, žuželke, prerivanje v šotoru, brez stranišča in kopalnice, tovorjenje ...
Superluna, 23. junija 2013
V nedeljo 23. junija 2013 je nočno nebo krasila največja polna luna.
Pravilo 5x5 - Misel dneva
Če ne bo pomembno čez 5 let, ne porabi več kot 5 minut, da se vznemirjaš. - eetaq.si
Celine Dion All By Myself, by BP =)
še en lip sync - tokrat si je brke pustila Celine Dion
Čas z otroci - Misel dneva
Nikoli se ne boš ozrl na svoje življenje in pomislil: "Preveč časa sem preživel s svojimi ...
V avtu z Gwen Stefani
Ni boljšega, kot v avtu poslušat in zraven tulit najljubše komade... A še bolj zabavna je pot v ...
Misel dneva: O fantih
Malih fanov se ne sme pošiljati spat. Potem se vedno zbudijo en dan starejši. - Peter Pan
Romaniacs 2012
Najbolj ekstremna enduro off-road motocross dirka na svetu