Pošlji tudi ti svoj prispevek! Lahko pošlješ vic, verz, zgodbico ali pa kar povezavo do zanimivosti, ki jih najdeš na spletu. facebook twitter homepage
eetaq arrow status arrow šmorn arrow Granola

šmorn

Granola

Granola so okusni pečeni kosmiči, bogati z energijo.

granola

Lahko jo narediš v večjih količinah in uporabiš za pripravo zdravih zajtrkov...

Potrebuješ:

  • 3 skodelice ovsenih kosmičev,
  • 2 skodelici raznih oreškov,
  • 1 skodelica sladkega suhega sadja,
  • 3/4 skodelice kokosove moke,
  • 1/4 skodelice rjavega sladkorja,
  • 1/4 skodelice javorjevega sirupa ali medu,
  • 1/4 skodelice rastlinskega olja,
  • 1/2 čajne žličke soli

Postopek:

Predgrej pečico na 250°C. V eni skledi pomešaj kosmiče, suho sadje, kokos in rjavi sladkor, v drugi pa javorjev sirup, sol in olje.

Nato obe mešanici pomešaj med seboj in nadevaj v pekač prekrit s papirjem za peko. Pekač postavi v segreto pečico, kjer naj se granola „peče“ približno 1 uro in 15 minut. Ko kosmiči dobijo enakomerno rjavo barvo jih odstrani iz pečice, presipaj v posodo s pokrovom, dodaj rozine in mešaj, dokler niso vse sestavine enakomerno razporejene.

Pečeno granolo lahko kar takoj uporabiš za pripravo obroka tako, da nekaj žlic kosmičev preliješ s toplim mlekom, jogurtom ali smetanovo kremo in jim po želji dodaš še sveže sadje.

Preostalo ohlajeno granolo tesno zapri s pokrovom in hrani za prihodnje zajtrke.

vic dneva :)

"Mama, danes spet najraje ne bi šel v šolo. Učiteljice se vedno derejo na mene, otroci se norčujejo iz mene, še čistilke me postrani gledajo..."

"Le pojdi, sine, le pojdi. Navsezadnje si star 50 let in kot ravnatelj šole moraš dajati dober zgled!"

ee-kanal

Ati, si kaj žejen?
Triletna punčka lepo poskrbi za svojega atija, da le-ta ne hidirira med zatopljenim buljenjem v ...
Jesen v Parizu
Za zbujat skomine... Oktobrski utrip vsakdana v starem mestu.
Misel dneva: O izpovedovanju ljubezni...
Obstaja toliko načinov izpovedi ljubezni: pripni se, varno vozi, si jedel, spočij se... Samo ...
Zelo majhno stanovanje
Se sprašuješ, kako opremiti majhno stanovanje? Tule je odgovor.
Misel dneva: O samostojnosti
Težko je hoditi sam, pa vendar je to sprehod, ki te naredi najmočnejšega. - eetaq.si
We Are Never Ever Gonna Cook Together
Taylor, si to ti?
Revščina ali bogastvo?
Ni prav, da so ljudje zaradi revščine lačni in nimajo dostojnega življenja. Ko pa so te potrebe ...
Bohemian Rhapsody na poti v šolo
Jutranja navada cele familije, da si prepevajo slavni komad Queenov na poti v šolo. Potem se ti ne ...
Misel dneva: O hvaležnosti
Za stvari, ki se tebi zdijo samoumevne, nekdo drug moli in prosi zanje. BODI HVALEŽEN ZA TO, KAR ...
Lučke v snegu - DIY
Čudovite ledene kroglice, ki odsevajo svetlobo na beli snežni preprogi. Potrebuješ le balone, ...
Misel dneva: O življenjskih lekcijah
RAZLIKA MED ŠOLO IN ŽIVLJENJEM: V šoli se najprej učiš lekcij in nato pišeš test. V ...
Slika, ki živi tudi ponoči
Čarobno! Z uporabo barv, ki se svetlikajo v temi, umetnik ustvari sliko, ki zaživi tudi, ko sonce ...
e-pošta | info | pravna obvestila | oglaševanje