Pošlji tudi ti svoj prispevek! Lahko pošlješ vic, verz, zgodbico ali pa kar povezavo do zanimivosti, ki jih najdeš na spletu. facebook twitter homepage
eetaq arrow status arrow šmorn arrow Piščančja solata

šmorn

Piščančja solata

Tale okusna, lahka in zdrava solatka je zelo hitro pripravljena...

piščančja solata

Čas priprave: 20 minut

Zadošča za 2 osebi

Sestavine

  • 1 mala glava zelene solate
  • 2 kosa piščančjih prsi
  • sok 1/2 limone
  • 1/2 žlice olja
  • 1/2 žlice nasekljanega pehtrana
  • sol in poper po okusu
  • kis ali solatni dresing po okusu 

Priprava

1. Odreži solato pri strženu, nato pa cele liste solate najprej dobro umij. Liste solate naloži enega na drugega ter jih na deski nareži na poljubno široke trakove.

2. Segrej olje v srednje veliki kozici, vanj položi piščančje prsi in jih peci kakšnih 8-10 minut, dokler ne dobijo zlato rjave skorjice na obeh straneh. Dodaj limonin sok, nasekljan pehtran in sol ter poper po okusu. Kuhaj še kakšnih 5-8 minut, da so kosi nežno zdušeni.

3. Oprano in narezano solato razporedi po krožniku. Čeznjo potresi še vroče, na koščke narezane piščančje psi. Vse prelij z omako v kateri so se prsi dušile, dodaj še malce kisa ali solatnega dresinga in zdrav obrok je pripravljen.

Predlogi:

  • Če si težko predstavljaš jesti samo solato, lahko zraven prigrizneš še kakšno polnozrnato žemljico.
  • Eksperimentiraj z različnimi vrstami solate. Tudi kombinacija z radičem, nastrganim korenčkom, kuhano koruzo, kitajskim, navadnim belim ali rdečim zeljem je zelo okusna.
  • Če nimaš svežih začimb ali pa ne maraš okusa pehtrana, lahko v omako poskusiš dodati tudi nekatere suhe začimbe, kot na primer origano, baziliko ali timijan.

vic dneva :)

Mama reče prvošolčku:
"Če ne verjameš v Božička in Dedka Mraza, ti ne bosta prinesla daril."

"Gotovo bosta, saj v štorkljo tudi ne verjamem, pa mi je vseeno prinesla sestrico."

ee-kanal

Misel dneva: O hvaležnosti
Za stvari, ki se tebi zdijo samoumevne, nekdo drug moli in prosi zanje. BODI HVALEŽEN ZA TO, KAR ...
Fajn
Fajn je biti pomemben. A bolj pomembno je biti fajn oseba.
Misel dneva: O življenjskih lekcijah
RAZLIKA MED ŠOLO IN ŽIVLJENJEM: V šoli se najprej učiš lekcij in nato pišeš test. V ...
Kako veš, da si popušil/a pri verouku...
Nekaj zanimivih razodetij o pozitivnih in negativnih vidikih verovanja v (kateregakoli) boga...
Misel dneva: O pravih moških
Marsikateri moški je sposoben na prvem zmenku narediti vse prav. A le "veliki" moški znajo z ...
Nori domino triki.
Nekdo ima preveč časa ...
Misel dneva: O prisotnosti
Obstaja aplikacija, pri kateri odložiš telefon in se posvetiš osebi, ki je ob tebi. Imenuje se ...
Goli bungee skok
a si upaš?
Ati, kaj delaš?
Takole izgleda, ko atiju pade mrak na oči. Da uboge mame, ki se je znašla v precej nezavidljivi ...
Najslavnejši Hollywoodski pari
Zvezdniki v romantičnih vlogah na filmskem platnu so eno, njihove romance v resničnem življenju ...
Materinski dan
Ko si otrok, hodi spredaj in je tvoj zgled. Ko si najstnik, hodi za tabo in je v pomoč kadar ...
GRIZLJIVO: domače živali v vlogi morskih psov
Če imaš malo denarja, pač posnameš grozljivko s tistim, kar ti je na voljo. Tokrat s pomočjo ...
e-pošta | info | pravna obvestila | oglaševanje