Pošlji tudi ti svoj prispevek! Lahko pošlješ vic, verz, zgodbico ali pa kar povezavo do zanimivosti, ki jih najdeš na spletu. facebook twitter homepage

itak

ee-kanal

Kako shujšati v trebuh?

1. Najprej se dobro poglej in si iskreno odgovori, ali res imaš težave s prekomerno maščobo na trebuhu, ali pa je tvoja skrb le posledica pretirane nečimrnosti in nerealnih pričakovanj? 2. Poglobi se v svoj jedilnik. Kaj običjno piješ za žejo? So to razne kole, gazirane sladke pijače, sadni sokovi? Kaj ješ? Veliko kruha in hitre hrane? Čokoladice vsak dan? Vse te stvari imajo veliko praznih kalorij, ki se hitro pretvorijo v maščobo. Za žejo pij vodo. Jej meso in beljakovinska živila, ki niso vnaprej pripravljena, zelenjavo... 3. Migaš kaj? To ne pomeni le miganje s palcem in kazalcem po igralni konzoli ali premikanje miške in tipkanje med pisanjem objav na Facebooku. Potrebno je iti ven ali v telovadnico in se zadihati. Predvsem pa imej v mislih star slovenski pregovor: "Brez nič, ni nič."
eetaq
pošlji
prejšnjinazajnapiši všeč ni všečnaslednji

komentarji

Bitja, ki niso prijavljena, ne morejo komentirati. Prijavi se ali pa se registriraj ...

Žena vpraša moža ribiča:

"Dragi, se spomniš, da si spomladi za tri dni odšel na ribolov?"

"Seveda. Zelo uspešen je bil."

"Več kot uspešen, ja."

"Kaj mi hočeš s tem povedati?"

"Danes je telefonirala neka riba in povedala, da pričakuje ribico!"
Astrološko znamenje Dvojček
Medtem, ko žonglira z dvema telefonskima pogovoroma, piše še objavo na FB in objavlja fotke in ...
Zelo upogljiva punca
Uau!
Mama in spanje
Nekaj realnih razlogov, zakaj mame majhnih otrok hodijo spat pozno v noč.
Miley Cyrus - "Wrecking Ball" parodija
Miley z nastavki brkov pa še nismo vid'li. No, pa poglejmo....
Astrološko znamenje Bik
Življenje Bika zelo ustreza izreku: Jej, moli in ljubi. Biki živijo zato, da dobro jedo. So ...
Kratka pročeska brez striženja
Poglej, kako simuliraš kratko frizurco, ne da bi si morala postriči lase ali obiskati frizerja.
Bočno parkiranje - humor
Najhujša stvar pri bočnem parkiranju so priče.
Kristen Stewart spregovori...
Intervju s Kristen Stewart v zvezi s parfumom, ki ga predstavlja. Ok, je lušna, jo je pa hudo ...
Pijača za tvoje astrološko znamenje
Vegetarijanci in 13 stvari, ki jih ne marajo slišati
Si vegetarijanec ali pa samo v poskusni fazi? Najbrž si opazil/a, da druge zelo zanimajo tvoje ...
Kaj astrološko znamenje pove o tebi?
Urban - Spelujem ti ispriku