Pošlji tudi ti svoj prispevek! Lahko pošlješ vic, verz, zgodbico ali pa kar povezavo do zanimivosti, ki jih najdeš na spletu. facebook twitter homepage

itak

ee-kanal

Kako shujšati v trebuh?

1. Najprej se dobro poglej in si iskreno odgovori, ali res imaš težave s prekomerno maščobo na trebuhu, ali pa je tvoja skrb le posledica pretirane nečimrnosti in nerealnih pričakovanj? 2. Poglobi se v svoj jedilnik. Kaj običjno piješ za žejo? So to razne kole, gazirane sladke pijače, sadni sokovi? Kaj ješ? Veliko kruha in hitre hrane? Čokoladice vsak dan? Vse te stvari imajo veliko praznih kalorij, ki se hitro pretvorijo v maščobo. Za žejo pij vodo. Jej meso in beljakovinska živila, ki niso vnaprej pripravljena, zelenjavo... 3. Migaš kaj? To ne pomeni le miganje s palcem in kazalcem po igralni konzoli ali premikanje miške in tipkanje med pisanjem objav na Facebooku. Potrebno je iti ven ali v telovadnico in se zadihati. Predvsem pa imej v mislih star slovenski pregovor: "Brez nič, ni nič."
eetaq
pošlji
prejšnjinazajnapiši všeč ni všečnaslednji

komentarji

Bitja, ki niso prijavljena, ne morejo komentirati. Prijavi se ali pa se registriraj ...

Kako je ime najhitrejšemu italijanskemu šprinterju?
Petardo Mauriti.
Mama in spanje
Nekaj realnih razlogov, zakaj mame majhnih otrok hodijo spat pozno v noč.
Spice Mame ...
... da ne rečemo Spice Ome. Spet so se srečale in spet bo padlo nekaj cvenka v njihove žepe. ...
Astrološko znamenje Bik
Življenje Bika zelo ustreza izreku: Jej, moli in ljubi. Biki živijo zato, da dobro jedo. So ...
Misel dneva: O pravih moških
Marsikateri moški je sposoben na prvem zmenku narediti vse prav. A le "veliki" moški znajo z ...
Bočno parkiranje - humor
Najhujša stvar pri bočnem parkiranju so priče.
Zelo majhno stanovanje
Stanovanje na dobri lokaciji v New Yorku ima svoje prednosti pa tudi posebnosti, še posebej, če je ...
Pijača za tvoje astrološko znamenje
Naravno sredstvo proti klopom
Te imajo klopi radi? Scopraj tale naravni repelent za parazitske nadloge: pol belega, alkoholnega ...
Kaj astrološko znamenje pove o tebi?
Darila za učiteljice
V dneh, ko se bliža zaključek šole, ukvarjanje z obdarovanjem učiteljic pogosto eskalira čez ...
Hiša v Franciji za 1 eur
Ste kdaj sanjali, da bi živeli Franciji? V mestu Roubaix na severu Francije bo kmalu mogoče kupiti ...
Premik ure, marec 2018
25. marca 2018 ob 2. uri zjutraj sledi premik ure naprej, kar pomeni eno uro manj spanja. Če vas ...