Kadar imas tezave s slabostjo, morda celo drisko ali bruhanjem, popij malo Coca-cole in pojej kaksno slano palcko. Pomagajo pa seveda tudi že pripravljeni izotonični napitki. A ker se ti v času slabosti običajno ne ljubi hodit v lekarno, si tak napitek preprosto pripraviš doma: v 1 litru vode raztopiš ščepec soli in žličko sladkorja. Vsekakor ni priporočljivo piti same vode, ker ti med bruhanjem in drisko iz telesa uhajajo soli, ki jih moraš nadomestiti. Zato voda mora biti rahlo osoljena, sladkor pa pomaga pri absorbciji teh soli.