Če si grizeš nohte in kožico okoli njega obstaja rešitev. Dobro je, da nohte pogosto na kratko postrižeš. Če si tudi kratke nohte še vedno grizeš, poskusi nanesti grenko tekočino, ki jo lahko kupiš v drogeriji. Psihologi pa menijo tudi, da je grizenje posledica stresa in zato svetujejo, da poskusiš s čim več gibanja in pregnati stres in s tem pozabiti tudi na nohte. Saj je logično, ne... ko igraš žogo, tečeš ali počneš kakšne druge stvari, ki te bolj zaposlujejo, nimaš časa gristi nohtov. ;)