eetaq forum: Telo in zdravje

PLEZANJE <3

• ful • Od: 23.8.2011 • Prispevkov: 87
Citiraj • Na vrh
PLEZANJE <3 26.10.2012 18:13
En lep pozdravček Smile
No jest sm se pa pred kratkim začela ukvarjat s plezanjemin me je res zelo navdušlo ampak mi nažalost negre preveč dobr od rok xD sm zelo štorasta pri postavljanju nog,rok in telesa tko da če makdo kšne izkušnje iz plezanja da pozna kakšen dobr trik nasvet ali spletno stran youtube posnetek karkol xD bi bla zelo vesela (: hvala pa lepe počitnice ^^
• SmileOnMyFace • Od: 26.6.2012 • Prispevkov: 730 • Kraj: Ljubljana
Citiraj • Na vrh
Re: PLEZANJE <3 27.10.2012 10:16
No, js se v bistvu na smrt bojim plezanja....ampak vsen vem par trikov, kr sm trenirala, ampak sm pol odnehala, po prvi poškodbi.... Embarassed
ok...kot prva stvar, vrv te nikol ne sme ovirat. verjetn že veš, da jo morš met med rokama in nogama.
kot drugič ---> drži se blizu stene Exclamation ne se nagibat nazaj al karkol, kr boš pol težje ostala na steni zarad teže telesa. s telesom bodi max. 10 centimetrov od stene.
in kar se tiče, da si ''štorasta''.v plezanju je lahko vsak štorast..Wink predlagam pa ti, da preden kamorkoli stopiš naprje z nogo preveriš, koliko je ta ''stožec', al nvm kako se že tem reče, na steni -velik in, če boš lahla zdržala na njem. ne neki blazno hitet gor, kr ti bo hitr spodrsnilo in boš mogla it od začetka. pejt sam počasi pa prever vsak korak!
pa itak, morš leta trenirat, da si pol zares dobr v tem in močan, tko, daaa....Wink
ok, upam, da sm kej pomagala Wink
• ful • Od: 23.8.2011 • Prispevkov: 87
Citiraj • Na vrh
Re: PLEZANJE <3 31.10.2012 16:27
Ooooo hvala ful Smile) usak nasvet pride prou hehe ej kko si se pa poškodvala ? k pa na previsih recimo k nemorš bit čist pr steni kko pa tm plezaš ?
• SmileOnMyFace • Od: 26.6.2012 • Prispevkov: 730 • Kraj: Ljubljana
Citiraj • Na vrh
Re: PLEZANJE <3 31.10.2012 17:15
Enkrat smo brez vrvi samo za vajo plezal po 4 metrski steni. In spodaj niso bile dovolj debele blazine in stena je bila že fejst zdelana in sm, ko sm pršla do vrha se nism dovolj dobro oprijelo in mi je spodrsnilo in sm padla dol. Confused
glede previsov pa: js sm vedno šla z rokami naprej, dovolj visoko, da sm pol lahka še noge priključila in nism stegovala komolcev in kolen Wink previsi so pa men drgač vedno bli najtežji Wink
tud mal se z rokami povlečeš gor, da lažje priključiš noge Wink
<< prejšnja tema odgovori nova tema naslednja tema >>


Pojdi na:  




Ne moreš dodajati novih tem • Ne moreš odgovarjati na teme • Ne moreš urejati svojih prispevkov
Ne moreš brisati svojih prispevkov • Ne moreš glasovati v anketi • 



Uporabi pamet, ko si 'gor',
da ne bo problemov, ko greš 'dol'!

Zaradi tvoje varnosti med sodelovanjem v Forumu ali na Čveku ne objavljaj svojih osebnih podatkov, imena, priimka, naslova, kjer stanuješ, e-naslova, telefonske številke, ne razlagaj, v katero šolo hodiš in ne objavljaj svojih fotografij ali povezav do njih.

Prav tako na Forumu ali Čveku ne objavljaj osebnih podatkov in fotografij ali povezav do svojih prijateljev in znancev, niti jih ne pošiljaj po mejlu osebam, s katerimi se srečuješ na netu.

Če se s sogovorniki ne strinjaš, jim to lahko vljudno poveš. Nadzor nad Forumom in Čvekom ima uredništvo spletnega mesta eetaq.si, ki si pridržuje pravico, da žalitve, zmerjanja, neplačane oglase in druge neprimerne vsebine izbriše po lastni presoji. Če ti kaj ni všeč, oz. imaš kakšno pripombo povezano s vsebino Foruma ali Čveka, nam pošlji mejl na urednistvo@eetaq.si.