Ukrivljena hrbtenica =/• Rexona
• Od: 18.4.2010
• Prispevkov: 111
Ukrivljena hrbtenica =/
12.6.2010 10:38
No jst sm ugotovila, da mam že mau ukrivljeno hrbtenico, mislim tak občutk mam, zto se zdj probam ful rauno skoz držat, ker res ne mislim nosit tistga železnega za hrbtenico.zto a mate še kak nasvet glede hrbtenico,a pomaga tut če kaj športaš al pa kai?
lp.=/ • myself
• Od: 3.4.2010
• Prispevkov: 211
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
12.6.2010 11:26
Rexona pravi:No jst sm ugotovila, da mam že mau ukrivljeno hrbtenico, mislim tak občutk mam, zto se zdj probam ful rauno skoz držat, ker res ne mislim nosit tistga železnega za hrbtenico.zto a mate še kak nasvet glede hrbtenico,a pomaga tut če kaj športaš al pa kai?
lp.=/ ja to tud mene zanima. kr se ful grdo držiim, pa newem kaj naj nardimda se bbom držala bol ravno. če ma kdo kašn predlog,prosim povejte! :** 
• Rexona
• Od: 18.4.2010
• Prispevkov: 111
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
12.6.2010 22:04
lolikaa pravi:
Rexona pravi:
No jst sm ugotovila, da mam že mau ukrivljeno hrbtenico, mislim tak občutk mam, zto se zdj probam ful rauno skoz držat, ker res ne mislim nosit tistga železnega za hrbtenico.zto a mate še kak nasvet glede hrbtenico,a pomaga tut če kaj športaš al pa kai?
lp.=/ ja to tud mene zanima. kr se ful grdo držiim, pa newem kaj naj nardimda se bbom držala bol ravno. če ma kdo kašn predlog,prosim povejte! :** aja fajn je ležat na trebuhu al pa na hrbtenici in ne na boku.
• sabrina94
• Od: 12.6.2010
• Prispevkov: 20
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
12.6.2010 22:15
trebušnjakov ni pametno delat, pa predklona.. baje 
• Mayth
• Od: 3.8.2009
• Prispevkov: 119
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
12.6.2010 23:23
kupi se en elastičen povoj, ki se ga oblečeš pod majco, in ga ni niti videt. pomaga pa sigurno
• pokerface
• Od: 29.3.2009
• Prispevkov: 127
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
13.6.2010 15:25
pač na postli je na trebuhi fajn ležat se ti hrbt rauna
če maš pa prenosnik pa tok bolš
 • ucauca
• Od: 16.9.2009
• Prispevkov: 336
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
13.6.2010 20:59
ja sj na temu eetaq je tm nasveti iz prve roke pa je tm ukrivljena hrbtenica pa sio puglej ...je dost komentarjou med eni tut piše da fitness pumaga
• Eay
• Od: 25.4.2010
• Prispevkov: 420
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
14.6.2010 8:13
ene vaje bi si mogla zrihtat...pr nam na šoli so jih ene z ukrivleno hrbtenico dobile takrat na sistematskem pregledu..mogoč ti lahk tud osebna zdravnica pomaga 
 • Pačupa
• Od: 7.5.2010
• Prispevkov: 616
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
14.6.2010 15:30
če jih dobiš mi jih plz pošlji po e-mailu (ko dobiš ti mail povem xD - sporoči tukaj =p ) plz plz
• myself
• Od: 3.4.2010
• Prispevkov: 211
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
14.6.2010 17:53
Eay pravi:ene vaje bi si mogla zrihtat...pr nam na šoli so jih ene z ukrivleno hrbtenico dobile takrat na sistematskem pregledu..mogoč ti lahk tud osebna zdravnica pomaga
eem . ja js sem bla tut pr zdravnici pa mi je dala tako le mapco, in notr je blo ziher 8 listow z vajami.. sam js sem mapco nekm založila..
• myself
• Od: 3.4.2010
• Prispevkov: 211
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
20.6.2010 8:57
Pačupa pravi:če jih dobiš mi jih plz pošlji po e-mailu (ko dobiš ti mail povem xD - sporoči tukaj =p ) plz plz
heej Pačupa.
js mam tele vaje..
ti jih lohka pošlem če želiš.! k sm jih našLaa.
• metalfreak
• Od: 25.7.2009
• Prispevkov: 25
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
20.6.2010 14:09
ži9vjo živjo. ej a bi lah tud men poslala te vaje???
k js mam tud.. katastrofa hrbtenico.. mislm, dost kriva semzdi:/ • myself
• Od: 3.4.2010
• Prispevkov: 211
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
20.6.2010 18:51
metalfreak pravi:ži9vjo živjo. ej a bi lah tud men poslala te vaje???
k js mam tud.. katastrofa hrbtenico.. mislm, dost kriva semzdi:/ hejla* ja lohka ti jih pošlem,sam kam pa.?
• Pačupa
• Od: 7.5.2010
• Prispevkov: 616
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
20.6.2010 21:00
lolikaa sem ti pm poslal =)_________________ The truth may be out there, but lies are inside your head • myself
• Od: 3.4.2010
• Prispevkov: 211
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
20.6.2010 21:22
Pačupa pravi:lolikaa sem ti pm poslal =)
a si jih dobu n aemailu?? plz odp.. pod zs.. k sm ti tm tut neki napisala..*
 • Rjavolasaa
• Od: 25.6.2010
• Prispevkov: 44
Re: Ukrivljena hrbtenica =/
26.6.2010 15:52
Jaz mam ukrivljeno hrbtenico že od prvega razreda. Na začetku sem delala neke vaje ko sem jih dobila od zdravnice ampak men niso nič pomagale. 
verjetno tudi zato ker jih nisem delala redno. Zdaj imam pa problem. Ker če sedim čisto vzravnana me hrbtenica zeeelo boli. 
Sicer se trudim pa vse ampak nič ne pomaga. Drugače sem pa delala trebušnjake vsak dan pa me še bolj boli.
Če ma kero kaki predlog, kako stran s kakimi vajami prosim. |
- Trava - ja ali ne? - lukap
- Varnost na spletu - natečaj za zmagovalni video - bojana
- Iščem punco pliis pomagajte .... - rjavolasec
- Zvezdice (stalni zobni aparat) (: - Hanchy75
- DARILO ZA FANTA - slovenc79
- KAKO ČIM HITREJE PRITI DO DNARJA? - Hanchy75
- Všeč mi jeeeee!! - slovenc79
- gelirani nohti - Hanchy75
- Prevoz na letališče - Hanchy75
- umetni nohtki..... - Hanchy75
- GROZLJIVA ZGODBA:SOSEDA - nikavelikapika
- Anketa o modnih znamkah - Ananas44
- Celulit, strije in druge nadloge - chill
- PREPOVEDANE DROGE - nikavelikapika
- osvajanje punc - rjavolasec
- Žalostno - slovenc79
- Telefon se mi ponoci prazni- POMOC - slovenc79
- Masaža - chill
- moderna različica imena Andrej - anonlolzz
- Zgodbe o duhovih! - anonlolzz
- naj ga pustim? - slovenc79
- 22 Letna punca išče punco :) - slovenc79
- Simpatija - lollipoop
- Uprašanje - nejct
- Pesem za Tino - Alexlavbic123
- SŠFKZ KOZMETIČNI TEHNIK - Barbiedanz
Uporabi pamet, ko si 'gor',
da ne bo problemov, ko greš 'dol'!
Zaradi tvoje varnosti med sodelovanjem v Forumu ali na Čveku ne objavljaj svojih osebnih podatkov, imena, priimka, naslova, kjer stanuješ, e-naslova, telefonske številke, ne razlagaj, v katero šolo hodiš in ne objavljaj svojih fotografij ali povezav do njih.
Prav tako na Forumu ali Čveku ne objavljaj osebnih podatkov in fotografij ali povezav do svojih prijateljev in znancev, niti jih ne pošiljaj po mejlu osebam, s katerimi se srečuješ na netu.
Če se s sogovorniki ne strinjaš, jim to lahko vljudno poveš. Nadzor nad Forumom in Čvekom ima uredništvo spletnega mesta eetaq.si, ki si pridržuje pravico, da žalitve, zmerjanja, neplačane oglase in druge neprimerne vsebine izbriše po lastni presoji. Če ti kaj ni všeč, oz. imaš kakšno pripombo povezano s vsebino Foruma ali Čveka, nam pošlji mejl na urednistvo@eetaq.si.