Pošlji tudi ti svoj prispevek! Lahko pošlješ vic, verz, zgodbico ali pa kar povezavo do zanimivosti, ki jih najdeš na spletu. facebook twitter homepage
eetaq

šola

Treniraj spomin!

Trenirani možgančki pridejo vedno prav ...

ImageObstaja nekaj zvitih načinov s katerimi hitro izuriš svoje sive celice. Najlažje to storiš s tremi P:

  • povezovanjem,
  • pesnenjem in
  • ponavljanjem.
Res zveni čudno, vendar to so metode, ki delujejo.

 

Povezovanje 

Najenostavnejši način, da si zapomniš kopico nekih podatkov, do katerih nimaš odnosa, je z ustvarjanjem povezav, pri čemer določeno informacijo pretvoriš v nekaj, kar že poznaš.

Primer: V šoli te silijo, da moraš tudi v sanjah znati zdrdrati, koliko je visok Triglav? Hm, kar naj poskusijo!

2864 m je zaporedje števil, ki se ti ne vtisne tako zlahka v spomin (še posebej, če ti hribi, planinarjenje in simboli slovenstva niso prioriteta v življenju).

Ampak, ker se prfoksom to zdi pomembno, ni druge, kot, da se greš zraven.

Lažje ti bo, če število razbiješ in ga pretvoriš v tebi že znan podatek. Recimo, da imaš rojstni dan 28. v mesecu in živiš na hišni številki 64. Tako se vedno spomniš, da pravo cifro dobiš, če združiš ta dva podatka.

Dolga števila si vedno lažje zapomniš, če jih razbiješ na več dvomestnih. Zakaj misliš, da se telefonske številke pišejo s presledki kot npr. 22-58-74?

Pesnenje

Iz podatkov, ki si jih moraš zapomniti, pa si z namenom boljšega pomnenja lahko napleteš čudno, smešno, grozljivo ipd. zgodbo ali pesem. Mislim, da te bo to zelo zabavalo!

Primer: Naše osončje sestavlja 9 planetov: Merkur, Venera, Zemlja, Mars, Jupiter, Saturn, Uran, Neptun, Pluton.

Lažje si jih je zapomniti, če iz začetnic vsakega od planetov, napleteš stavek ali dva. Nič hudega, če je sporočilo precej čudno.

Poskušaj si ga predstavljati in toliko lažje si ga bo zapomniti. Npr. MEtulj VEdno ZEha. JUPI! SAmo URA NEPrestano PLeše!

Ponavljanje

Tega, kar si enkrat zapomniš, nikoli več ne pozabiš, samo spomniti se moraš. Da neke informacije hitreje prikličeš iz spomina, jih moraš pogosto ponavljati oz. uporabljati.

Če samo enkrat na glas ponoviš tisto, kar si slišal/a ali videl/a pred nekaj sekundami, se tvoje spominske sposobnosti v zvezi s tem povečajo za 25 do 100%!

Najlažje je ponavljati snov skozi pogovor, ki lahko teče med teboj in vrstniki ali pa tako, da snov glasno razlagaš sam/a sebi tako dolgo, da jo razumeš in si jo zapomniš.

Preizkusi svoje spominske kapacitete še malo drugače...

vic dneva :)

Pri biologiji:

"No Lan, ti pa zdaj lepo povej, koliko kosti imaš v telesu?"

"Najmanj dva tisoč petsto."

"Zakaj pa me nisi včeraj poslušal, ko sem razložil, da je v človeškem telesu dvesto kosti."

"Saj sem! Ampak sem danes zjutraj jedel sardine."
e-pošta | info | pravna obvestila | oglaševanje