Pošlji tudi ti svoj prispevek! Lahko pošlješ vic, verz, zgodbico ali pa kar povezavo do zanimivosti, ki jih najdeš na spletu. facebook twitter homepage
eetaq arrow teens arrow telopedija

telopedija

beljakovine

Beljakovine ali proteini so osnovni gradbeni material za mišice, kosti, kri in živčne celice. Telesu so torej nujno potrebni. Pridobiva jih s hrano, ki vsebuje beljakovine. Viri beljakovin so vse vrste mesa, ribe, jajca, fižol, soja, mlečni izdelki in tudi različni oreški. Za normalno izgradnjo in obnavljanje tkiv, moraš dnevno zaužiti ca 60-70 g beljakovin.


na začetek kategorije telopedija

vic dneva :)

Ona gleda kuharsko oddajo, on pa komentira.

"Zakaj sploh to gledaš, itak ne znaš kuhat."

"Saj tudi ti gledaš porniče ..."

zadnje na Forumih

e-pošta | info | pravna obvestila | oglaševanje