Pošlji tudi ti svoj prispevek! Lahko pošlješ vic, verz, zgodbico ali pa kar povezavo do zanimivosti, ki jih najdeš na spletu. facebook twitter homepage
eetaq arrow status arrow šmorn arrow Fit krompirček za lenobe

šmorn

Fit krompirček za lenobe

Obožuješ ocvrt krompirček, a te skrbijo kalorije?

nizkokaloričen pečen krompiček

Kupi zamrznjenega in ga speci v pečici, brez kapljice maščobe in skoraj brez truda!

Potrebuješ:

  • vrečko zamrznjenega narezanega krompirčka,
  • pekač za peko v pečici ali ponev (najbolje teflonsko) za peko na štedilniku.

Priprava:

1. Primerno količino zamrznjenega krompirčka stresi v ponev in postavi v pečico, ki jo naravnaš na temperaturo kakšnih 200°C. Če obvladaš pečico in vse njene gumbe, lahko uporabiš ventilatorski način ogrevanja.

2. Pri peki na štedilniku nastavi gumb na srednjo temperaturo in ponev pokrij s pokrovko, da zagotoviš dovolj visoko temperaturo. Krompirček večkrat pomešaj s kuhalnico.

3. Krompriček je pečen, ko je lepe zlate barve.

4. Še vročega stresi na krožnik, posoli, prižgi TV... in se brez slabe vesti spremeni v kavčkrompir.

Opomba: 100g ocvrtega krompirčka vsebuje približno 50g maščobe, spečen na opisan način pa samo 5g maščobe, torej 10-krat manj!

Želiš poskusiti tudi druge dobrote? Preveri, kaj še skriva rubrika šmorn! 

Tehnična podpora v pogovoru z bjondo:
"In kaj imate zdaj na monitorju, gospa?"

"Medvedka, ki mi ga je kupil moj fant."
Mama in spanje
Nekaj realnih razlogov, zakaj mame majhnih otrok hodijo spat pozno v noč.
Odgovori na sporočila: prijazni in neprijazni
Kako iz odgovora na tvoje sporočilo razbrati razpoloženje osebe na drugi strani? Samo izbira med ...
Astrološko znamenje Bik
Življenje Bika zelo ustreza izreku: Jej, moli in ljubi. Biki živijo zato, da dobro jedo. So ...
Smeh v različnih svetovnih jezikih
Bi mislili, da je beseda hahaha, s katero ljudje na spletu izrazijo smeh, univerzalna po vsem svetu, ...
Bočno parkiranje - humor
Najhujša stvar pri bočnem parkiranju so priče.
Noseča? Kaj pa zdaj?
Zgodilo se ti je, da si zanosila, čeprav to niti pod razno ni bilo v tvojem kratkoročnem načrtu? ...
Pijača za tvoje astrološko znamenje
Ne se režat!
... če moreš...
Kaj astrološko znamenje pove o tebi?
V odgovor vsem, ki mislijo, da sem čuden...
Nisem čuden. Sem le omejena izdaja.
Hiša v Franciji za 1 eur
Ste kdaj sanjali, da bi živeli Franciji? V mestu Roubaix na severu Francije bo kmalu mogoče kupiti ...
Praznična nebesa
Lepe praznike :-)