Si v formi?
Gibanje je koristno zate. Če se dovolj giblješ se bolje počutiš, lepše izgledaš, bolje spiš in se lažje koncentriraš. Gibanje tudi sprošča stres. Vso to teorijo seveda že poznaš, uresničevanje dobrih namenov, pa je morda malo težje ali pa tudi ne. Kako je pri tebi? Si v dobri telesni kondiciji?
1.	V povprečju dobro spiš?
		Čim ugasnem luč, ugasnem tudi jaz in spim do jutra brez problema.
		Dolgo se premetavam preden zaspim. Ko pa enkrat zaspim, potem spim do jutra.
		Ponoči se pogosto zbujam, vendar mi običajno uspe spet zaspati.
2.	Pogosto pešačiš?
		Nerad/a pešačim, saj ne maram priti na cilj prepoten/a in zadihan/a.
		Kadar je le mogoče! Še posebej zjutraj me hoja prebudi.
		Ne tako pogosto, kot bi lahko.
3.	S katerim športom se najraje ukvarjaš?
		Odbojka, plavanje, smučanje,? Imam kar nekaj najljubših športov.
		Joga, včasih tudi tek.
		Ehm, s prepevanjem pri Mladih talentih? ;-) Očitno je, da nisem ravno športni tip.
4.	Redno telovadiš?
		Obvezno. Petkrat na teden.
		Do trikrat tedensko.
		Ne.
5.	Koliko časa traja vadba?
		Ne telovadim.
		15 do 30 minut.
		Vsaj 30 minut, ali več.
6.	Meniš, da živiš zdravo?
		Še kar. Lahko bi se sicer več gibal/a, a zato bolj pazim na prehrano.
		Odvisno. Če je ležanje pred tv-jem in grizljanje čipsa zdravo, potem pokam od zdravja, ha, ha.
		Veliko se gibam, trudim se uživati hrano, ki je zdrava, ki vsebuje zdrave maščobe in ne vsebuje prečiščenih sladkorjev. Moje počutje je odlično, potem že nekaj delam prav.